November och vintertiden är här!

Hej!

Löven har fallit och naturen går mot vintervila.

Vi har återgått till vintertid/ normaltid och dagarna blir allt kortare.

För mig har oktober varit en härlig månad fylld av roliga uppdrag.

Jag är imponerad av alla ambitiösa ryttare och fina hästar som tränar regelbundet för mig. Det är så roligt att vara med på ett hörn och följa allas utveckling!

Utöver de ordinarie träningarna har jag haft glädjen att hålla tre extra helgaktiviteter, en kursdag i Fallängetorp, en clinic och extra träningar vid Nyby Torshälla RK samt en clinic hos Heby RF.

Det är fantastiskt roligt att intresset för att lära sig mer är så stort!

I veckan deltog jag i en fortbildning för ridlärare och tränare i Fagersta med Jens Fredricson. Han är en genuint skicklig ryttare och hästmänniska med kloka tankar om hästar och ridning.

Snart är det november, och min verksamhet fortsätter till och med vecka 50.

Jag vill särskilt tipsa om kursdagen i Fallängetorp/Krylbo den 29 november. Kursen handlar om ryttarens sits enligt RiB (Rider in Balance) och omfattar ridpass, lunch samt ett avsuttet pass med sits- och balansövningar. Mer information finns på min hemsida www.kickisridutbildning.com.

För oss och våra hästar närmar sig tränings- och tävlingssäsongen sitt slut. Det är dags att summera året och planera för vila och återhämtning.

Alla hästar behöver både uppbyggande arbete och fysisk och mental återhämtning. Återhämtningen bör planeras lika noggrant som träning och tävling.

Med återhämtning menar jag aktiv vila – en paus från de fysiska och mentala krav som årets genomtänkta tränings- och tävlingsplan har inneburit.

Exempel på aktiv vila kan innebära långa promenader i skog och mark, härliga galopper eller arbete vid hand.

Jag tror att återhämtning är avgörande för goda resultat och ett långt, hållbart hästliv.

En liten tanke …

Hästen får nya skor var sjätte vecka, en välbalanserad foderstat med specialfoder och näringsrikt hö eller hösilage.

Utrustningen kontrolleras noggrant, och kanske köps en ny sadel för en ansenlig summa. Dessutom finns specialtäcken för olika väder.

Hästen får regelbunden behandling av en equiterapeaut och vid behov en veterinär.

Men vad unnar du dig själv?

När köpte du nya skor eller en ny stalljacka eller kanske bokar in en spabehandling…

Snart är det dags att köpa julklappar!

Därför vill jag tipsa om min bok ”Häst och ryttare – Samspel i harmoni”. Det finns fortfarande några ex kvar!

Du hittar mer information hur du kan köpa boken på min hemsida.

Planeringen av vårens verksamhet pågår för fullt och kommer att publiceras före jul.

Hej så länge!

Kicki